タヒチアンダンス、フラダンス、筋トレ、ストレッチ、美容情報、体に良い食べ物の情報などを通じて、アラフォーからもはつらつ健康美ボディと安定したメンタルを手に入れる。仕事をする自分、母親である自分、本質的な自分自身を大切にし,なりたい自分になって、行きたい人生を生きる魅力的オトナ女子ためのブログ
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